Какие тренировки помогают быстрее заснуть
05 марта 2022
11:20
Наука

Какие тренировки помогают быстрее заснуть

Три секунды в день: как увеличить мышечную силу, не отвлекаясь от дел
07 февраля 2022
14:09
Наука

Три секунды в день: как увеличить мышечную силу, не отвлекаясь от дел

"Монстр!": доктор Мясников показал, как борется со старостью
03 февраля 2022
20:50
Кино и ТВ

"Монстр!": доктор Мясников показал, как борется со старостью

Меньше практики: программу автошкол сократили и ввели новые упражнения
16 декабря 2021
10:24
Авто

Меньше практики: программу автошкол сократили и ввели новые упражнения

Дыхательная гимнастика: как укрепить иммунитет и увеличить объем легких
29 ноября 2021
12:18

Дыхательная гимнастика: как укрепить иммунитет и увеличить объем легких

Гимнастика для рук: простые и эффективные упражнения от боли в суставах
26 ноября 2021
15:42

Гимнастика для рук: простые и эффективные упражнения от боли в суставах

Самопомощь при стрессе: простое и эффективное упражнение
18 ноября 2021
11:41

Самопомощь при стрессе: простое и эффективное упражнение

Упражнение для профилактики деменции: забавно и полезно
21 октября 2021
11:20

Упражнение для профилактики деменции: забавно и полезно

Как снять головную боль без таблеток: совет доктора
07 октября 2021
11:43

Как снять головную боль без таблеток: совет доктора

Летнее переутомление: как дачникам бороться с упадком сил
07 июля 2021
12:52

Летнее переутомление: как дачникам бороться с упадком сил

Препараты от аллергии снижают пользу от физических упражнений
19 апреля 2021
18:26
Наука

Препараты от аллергии снижают пользу от физических упражнений

Доступный способ улучшить осанку и добиться узкой талии
11 апреля 2021
17:10

Доступный способ улучшить осанку и добиться узкой талии

"Собака" против варикоза: как йога помогает здоровью вен
08 сентября 2020
17:30

"Собака" против варикоза: как йога помогает здоровью вен

Мясников: "Каждый мужчина и женщина должны вспотеть хотя бы раз в день"
06 сентября 2020
12:00

Мясников: "Каждый мужчина и женщина должны вспотеть хотя бы раз в день"

Доктор Агапкин показал эффективное упражнение, снимающее головную боль
09 июля 2020
10:41

Доктор Агапкин показал эффективное упражнение, снимающее головную боль

Стул поможет: доктор Агапкин показал, как избавиться от сутулости
08 июля 2020
11:48

Стул поможет: доктор Агапкин показал, как избавиться от сутулости

Учёные выяснили, какие упражнения помогают продлить молодость
29 ноября 2018
10:01
Наука

Учёные выяснили, какие упражнения помогают продлить молодость