Найдены три простых способа значительно сократить риск рака у пожилых людей
27 апреля 2022
11:50
Наука

Найдены три простых способа значительно сократить риск рака у пожилых людей

Какие тренировки помогают быстрее заснуть
05 марта 2022
11:20
Наука

Какие тренировки помогают быстрее заснуть

Простое укрепление мускулатуры снижает риск смерти на 20%
03 марта 2022
10:38
Наука

Простое укрепление мускулатуры снижает риск смерти на 20%

Три секунды в день: как увеличить мышечную силу, не отвлекаясь от дел
07 февраля 2022
14:09
Наука

Три секунды в день: как увеличить мышечную силу, не отвлекаясь от дел

Чувство усталости у пожилых людей предсказывает риск скорой смерти
26 января 2022
13:49
Наука

Чувство усталости у пожилых людей предсказывает риск скорой смерти

Нагрузка или отдых: как быть с утомляемостью после ковида
09 января 2022
12:29

Нагрузка или отдых: как быть с утомляемостью после ковида

От сна тоже зависит: советы к Новому году
10 декабря 2021
15:05

От сна тоже зависит: советы к Новому году

Эволюция подготовила людей к физическим нагрузкам даже в преклонном возрасте
29 ноября 2021
18:56
Наука

Эволюция подготовила людей к физическим нагрузкам даже в преклонном возрасте

Мясников объяснил, почему физическая активность важна для пожилых людей
14 ноября 2021
14:27

Мясников объяснил, почему физическая активность важна для пожилых людей

Физические нагрузки замедляют рост раковых клеток
07 октября 2021
12:19
Наука

Физические нагрузки замедляют рост раковых клеток

От тревожности может спасти активный образ жизни
24 сентября 2021
17:53
Наука

От тревожности может спасти активный образ жизни

Почему физические упражнения влияют на всех по-разному
28 мая 2021
16:58
Наука

Почему физические упражнения влияют на всех по-разному

Многолетнее исследование: образ жизни в среднем возрасте влияет на здоровье в пожилом
31 марта 2021
17:08
Наука

Многолетнее исследование: образ жизни в среднем возрасте влияет на здоровье в пожилом

Физкультура и гигиена: как выспаться без снотворного
22 марта 2021
17:17

Физкультура и гигиена: как выспаться без снотворного

Медлительные люди умирают от СOVID-19 в 4 раза чаще
17 марта 2021
18:41
Наука

Медлительные люди умирают от СOVID-19 в 4 раза чаще

Учёные нашли способ спасения будущего ребёнка от ожирения и хронических болезней
16 марта 2021
14:04
Наука

Учёные нашли способ спасения будущего ребёнка от ожирения и хронических болезней

Тренировка спасает мышцы от хронического воспаления
26 января 2021
09:31
Наука

Тренировка спасает мышцы от хронического воспаления

Учёные: маску на тренировках носить можно
17 ноября 2020
15:47
Наука

Учёные: маску на тренировках носить можно

Проверки физической подготовки стартовали в амурских воинских частях
30 сентября 2020
08:37

Проверки физической подготовки стартовали в амурских воинских частях

Доктор Мясников назвал средство № 1, продлевающее жизнь
29 августа 2020
13:30

Доктор Мясников назвал средство № 1, продлевающее жизнь