О самом главном Выход из зоны комфорта как способ жить дольше

29 мая 2023, 00:55

Почему лучше пользоваться не лифтом, а лестницей? Отчего нужно иногда отказываться, чтобы улучшить работу сердца, замедлить появление морщин и защититься от рака? Какие популярные продукты стоит исключить из рациона? И правда ли, что выход из зоны комфорта может продлить жизнь? На все эти вопросы ответил доктор Александр Мясников в программе "О самом главном" на канале "Россия 1".

Смотрим

Репортажи

Популярное видео

Авто-геолокация