Новости Помогают ли мелатонин и травы при бессоннице

25 января 2023, 13:42

Многие люди, желая справиться с бессонницей, начинают принимать препараты с мелатонином. Широким спросом пользуются и натуральные средства, которые содержат валериану, пустырник, мелиссу и мяту.

Врач-сомнолог, профессор, д.м.н. Роман Бузунов рассказал медиаплатформе "Смотрим" помогают ли они в лечении бессонницы на самом деле.

Ранее эксперт назвал правила хорошего сна.

Смотрим

Репортажи

Популярное видео

Авто-геолокация