Как правильно худеть: объясняет доктор Мясников. О самом главном

Каждый раз в канун пляжного сезона, перед Новым годом или 8 марта многие россияне и особенно россиянки спохватываются: надо срочно сбросить вес! И бросаются искать чудо-советы, как сделать это быстро и без труда. Но существуют базовые принципы похудения, которые совершенно необходимо знать, чтобы подходить к процессу грамотно и не навредить здоровью. О них – наш видеодайджест основных рекомендаций доктора Мясникова.
Текст сюжета