Учимся соблюдать гигиену: важные правила от доктора Мясникова. О самом главном

По словам ведущего программы "О самом главном", гигиена – это создание для себя комфортной среды. "Не обращайте внимания на информационный вал негатива, который на нас сыплется. Помните, что самое главное – это полноценный сон, регулярные физические упражнения, правильное низкокалорийное, но вкусное питание, любовь к ближним и животным. Ставьте это во главу угла!" – уверен Александр Мясников.
Текст сюжета