Причины головной боли могут быть разными. Одна из самых частых – напряжение в шейно-воротниковой зоне. Для избавления от неприятных и болезненных ощущений необходимо заниматься мышцами и связками шеи, советует ведущий программы "Доктор Мясников".
На повторяющиеся головные боли также влияет эмоциональный настрой.
"У кого постоянные головные боли? У людей с депрессией. Если у вас хроническая головная боль, 40 процентов шансов, что у вас есть депрессия. Это статистика медицинская", – рассказывает врач Александр Мясников.
Кроме того, различные медикаменты, в том числе лекарства от гипертонии, могут провоцировать головную боль. Медикаментозная головная боль имеет особенность: сначала лекарства помогают ее снять, а потом болевые рецепторы настраиваются так, что прием препаратов начинает вызывать еще большую боль в голове. По этой причине нельзя часто прибегать к обезболивающим препаратам.
"Если вы принимаете 15 и больше обезболивающих таблеток в месяц, у вас медикаментозная головная боль", – объясняет теледоктор.
Особое внимание доктор Мясников обратил на боль, которую нельзя терпеть. С ней надо срочно идти к врачу, чтобы выяснять причину.
"Это головная боль – самая сильная в вашей жизни, у вас никогда не было такой головной боли, возникла она впервые. Это головная боль, которая усиливается при кашле, перемене положения тела, чиханье. Это головная боль, которая сопровождается неврологической симптоматикой: онемением, провисанием губы и так далее. И, вообще, любая головная боль, которая впервые появилась после 50 лет либо у детей до пяти лет", – предупреждает Александр Мясников.
В новом выпуске программы "Доктор Мясников" на канале "Россия" и платформе "Смотрим" врач также рассказывает о продуктах, содержащих полезные полифенолы, эрозии шейки матки и вреде бодипозитива.
