Воздействие холода приводит к изменению диаметра сосудов, что может оказать влияние на здоровье сердца. На какие симптомы стоит обратить внимание зимой? Вот несколько важных моментов:
Давящая боль в груди
Если вы ощущаете давящую боль в груди во время холодной погоды, обратите внимание на способ дыхания – частое вдыхание холодного воздуха может спровоцировать спазм коронарных артерий.
Слабость
Слабость может быть реакцией организма на внешние условия. Важно помнить о необходимости уменьшить физическую активность и обратиться к врачу для определения подходящих препаратов, способствующих расширению коронарных сосудов.
Затруднение дыхания
На морозе рекомендуется не дышать открытым ртом. Можно использовать маску, чтобы избежать вдыхания морозного воздуха.
Тошнота и рвота
В случае появления тошноты и рвоты, особенно при сильном морозе, важно срочно уйти с холода в тепло и измерить артериальное давление.
Это лишь некоторые из мер, которые можно принять, чтобы минимизировать воздействие холодной погоды на здоровье. Помимо этого, также важно иметь под рукой запас лекарств для расширения сосудов, носить теплую и удобную одежду, а также следить за температурой дома, чтобы избежать резких перепадов.
Какая температура и влажность воздуха благоприятны для здоровье в период холодов? Что надеть на улицу, чтобы сохранить тепло и не вспотеть? Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете в программе "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".
