Александр Леонидович признался, что и сам в свое время переживал незадолго до пятидесятилетнего юбилея. "Когда ты уже достигаешь определенного возраста, то думаешь, сколько тебе осталось. Вот я так, например, боялся пятидесяти лет. У меня друг умер за день до пятидесяти лет, и этот пример меня очень волновал. Мне исполнилось пятьдесят, и я вообще обо всем забыл", – вспомнил телеведущий.
Он добавил, что в те годы не знал самого главного. Один человек поделился с ним мудростью, которую доктор решил передать зрителям. Он попросил как следует запомнить простую аксиому.
"Аксиома гласит: после пятидесяти лет каждое следующее десятилетие будет лучше предыдущего. Вот это абсолютно точно", – подтвердил доктор Мясников.
Телеведущий заметил, что, когда вы сталкиваетесь с кризисом среднего возраста, очень важно вдохнуть, выдохнуть и не суетиться. "Вы должны понять, что вы еще ого-го. Я стал достигать каких-то вещей физически именно после сорока пяти", – сказал Александр Леонидович. Так, сейчас, в 69 лет, он может за два часа подтянуться 405 раз!
Какие симптомы свидетельствуют об опасных заболеваниях? Как необходимо питаться, чтобы снизить риск развития онкологических заболеваний? Количество родинок на теле – фактор риска для меланомы? Обо всем этом вы узнаете в полезной и познавательной программе "О самом главном" на медиаплатформе "Смотрим".
