В новом выпуске разбирали ряд непростых вопросов, с решением которых может в теории столкнуться любой человек. Среди них неуверенность в себе, груз прошлого, обесценивание и чужое признание.
Первой героине Сергей Насибян помогает найти источник ее неуверенности в себе. Девушка все время боится что-то сделать и услышать неодобрительные отзывы в свой адрес. Психолог сказал ей, что все ответы можно найти в прошлом.
"Нам необходимо всегда вернуться назад, обнаружить то, в чем мы можем быть уверены, и сделать это нашей основной, ключевой опорой. И тогда, в общем-то, вам станет не очень важно, что думают люди о вас, когда вы высказываете свое мнение о геополитической ситуации, о квантовой механике или о высшей математике", – пояснил он.
Главное, о чем следует помнить – мы никогда не можем быть ни в чем абсолютно уверенными. О том, что представляет собой наш опыт и как его использовать во благо себе смотрите и слушайте в новом выпуске видеподкаста.
Проблема другой участницы программы заключается в том, что в каждое новое дело или новые отношения она вкладывается на все 100%, но через какое-то время все это перестает приносить удовлетворение. Остается лишь чувство недооцененности, разочарования и даже вины. Случалось с вами такое?
Если да, то дело может быть в том, что перед каждым начинанием вы думаете, что на этот раз все будет иначе.
"Это вранье, все всегда будет одинаково <…> Люди не меняются", – подчеркнул Насибян.
Только не спешите огорчаться. Из этой ситуации есть выход. Эксперт порекомендовал героине прислушиваться к самой себе и воспринимать каждый новый день, как начало новой жизни.
"Никакого будущего на самом деле не существует. Как поется в одной из моих любимых песен "Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь", – отметил Насибян.
Чем наша жизнь напоминает детскую карусель и почему нам на самом деле не нужно чужого признания? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в очередном выпуске видеоподкаста "Провокация" на медиаплатформе "Смотрим". В нем психолог Сергей Насибян отвечает на вопросы зрителей.
Его собеседники не уходят от своих личностных проблем, а используют их отрицательную энергию для психологического прогресса. Готовы поддаться на провокацию? Оставляйте заявку при помощи специальной формы.
