Как объяснил врач, существует несколько тестов, с помощью которых можно проверить зрение самостоятельно.
Таблица Сивцева
Таблица Сивцева состоит из комбинации семи разных букв разного размера, но равных по своей ширине и высоте. Таблицу можно найти в интернете и распечатать на листе А4. При определении остроты зрения таблицу нужно повесить на стене на уровне глаз. Затем человеку нужно отойти примерно на полтора-два метра от таблицы. Проверка каждого глаза производится отдельно.
Дуохромный тест
Тест применяется при подозрении на близорукость и дальнозоркость. Он представляет собой плакат, разделенный на две равные половины – красную и зеленую. Пациент располагается на расстоянии одного метра от картинки. Если пациент лучше видит круги на красной половине таблицы, вероятнее всего, у него – близорукость. В обратном случае можно говорить о дальнозоркости.
Тест на катаракту
Возьмите плотный, непрозрачный лист бумаги, сделайте в нем два прокола тонкой иглой. Расстояние между отверстиями должны быть примерно 4-5 мм. Далее поднесите лист бумаги, с проделанными отверстиями, к глазу и посмотрите на равномерно освещенную поверхность. Если вы будете видеть чисто, два пятна будут слившиеся, то значит с глазом все в норме. Если человек видит пятна (как показано на картинке), то ему нужно посетить офтальмолога.
Какие продукты нужно есть, чтобы улучшить зрение? Какие правила нужно соблюдать, чтобы сохранить зрение? Об этом и многом другом смотрите в выпуске программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1". Все выпуски шоу вы можете найти на медиаплатформе "Смотрим".
