Тем, кто пропускает чистку зубов, грозит болезнь Альцгеймера, предупреждают ученые. Болезни десен и повреждение клеток мозга вызывает один и тот же вид бактерий – Porphyromonas gingivalis. Они обитают во рту и считаются условно-патогенными. Когда нарушается равновесие в организме, начинаются проблемы. Бактерия вырабатывать вещество, обнаруженное в ткани головного мозга у людей с болезнью Альцгеймера, рассказывает в программе "О самом главном" на канале "Россия 1" ученый-геронтолог Владимир Хавинсон.
Пародонтит начинается с кровоточивости десен при чистке зубов или приеме твердой пищи. Доктор медицинских наук и эксперт программы о здоровье напоминает о важности профилактики заболевания. Каждые три месяца следует менять зубную щетку. И делать это – после каждого перенесенного инфекционного заболевания.
Какие еще факторы влияют на возникновение болезни Альцгеймера? Врач и ученый Светлана Трофимова обращает внимание на исследования, доказывающие, что эта болезнь чаще возникает у одиноких людей, которые испытывают дефицит общения. Специалисты дали несколько полезных советов:
- Старайтесь работать даже в пенсионном возрасте, особенно если ваша работа связана с интеллектуальной деятельностью. "Напряжение интеллекта усиливает кровоснабжение, синтез белка в мозге. Память – это синтез белка", – говорит Владимир Хавинсон.
- Правильно питайтесь. Пусть ваша диета будет разнообразной! В ней должно присутствовать как можно больше натуральных витаминов.
- Бросьте курить. Никотин нарушает доставку кислорода к клеткам.
- Рацион должен быть богат продуктами с высоким содержанием антиоксидантов. К таким относится, к примеру, зеленый чай.
- Занимайтесь пассивной физической активностью. При движении мышцы выделяют особые вещества, препятствующего болезни Альцгеймера.
Важно отметить, что на начальной стадии болезни Альцгеймера эффективны некоторые лекарственные препараты.
